Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
131.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2023:
|
1606 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 117.47g | Carb: 123.90g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Мясновъ Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Cheese-Cake.Ru Морковное Пирожное. Lunch: ВкусВилл Сгущёнка, ВкусВилл Творог 9%. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Молочный «Аленка» с Печеньем со Вкусом Малины, Село Родное Творог 9%, Коровкино Творог 2%, ВкусВилл Сухари "Сахарные". more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|