Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
168.9 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 July 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 89.57g | Carb: 155.69g.
Breakfast: Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриная Грудка. Lunch: Тануки Роллы Филадельфия, Суши Шоп Клюквенный Морс . Dinner: Бахетле Манты из Говядины, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|