Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
168.9 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 July 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 80.59g | Carb: 174.25g.
Breakfast: Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Троекурово Фарш Филейный. Lunch: Додо Пицца Гавайская. Dinner: Barilla Макароны, Котлеты из Индейки, Помидоры. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|