Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
123.5 lb
Lost so far: 59.5 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2023:
|
874 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 54.86g | Carb: 44.26g.
Breakfast: Bombbar Батончик Неглазированный Смородиново-Черничный Панкейк, Кубанский Молочник Кефир 1%, Магнит Семена Льна Масличного, Магнит Семена Чиа. Dinner: Фарфор Роллфер с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_elizabethhh_'s weight history
|