Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
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98.3 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 July 2023:
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1811 kcal
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Fat: 52.32g | Prot: 56.76g | Carb: 238.55g.
Lunch: Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca), Caffè Zuccherato, Sorbetto al Limone, Pane Comune, Parmigiano (Grattugiato), BoscoBuono Funghi Porcini Surgelati, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Dinner: Granita, Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo all'occhio di Bue. more...
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losing 2.1 lb a week
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