Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
146.2 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2023:
|
658 kcal
|
Fat: 17.52g | Prot: 51.20g | Carb: 64.11g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Burn Персик Манго без Сахара, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Parmalat Молоко 0,05%, Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Рис Вареный. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VasilisaS98's weight history
|