Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
259.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 72.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2023:
|
1487 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 120.53g | Carb: 106.73g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сахар, Красная Цена Сметана 15%, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные котлеты с творогом, Красная Цена Сметана 15%, SPAR Рыбный Суп . Dinner: Компот без Сахара, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Куриные котлеты с творогом. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetik901's weight history
|