Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
170.0 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2023:
|
1606 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 112.41g | Carb: 157.94g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Банан, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Кукуруза Вареная, Barilla Макароны, Куриная Грудка. Dinner: Сарафаново Сметана 10% , Скалка Пирожок с Картошкой, Говядина Тушеная, Белый Рис. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|