Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
111.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2023:
|
975 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 60.02g | Carb: 115.72g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо, Варенька Джем Клубничный, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Vici Рыбное Филе Дальневосточное , Мистраль Рис Янтарь Готовый. Dinner: Vici Рыбное Филе Дальневосточное , Мистраль Рис Янтарь Готовый. Snacks/Other: Global Village Маслины без Косточки. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tamilla Marrin's weight history
|