Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
136.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2023:
|
1825 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 76.35g | Carb: 187.22g.
Breakfast: Малина, Сметана 15%, Премия Мёд Липовый, Блины на Молоке. Lunch: Галя Балувана Тефтели, Помидоры, Белый Хлеб, Окрошка. Dinner: Сироп, Словяночка Молоко 2,5%, Жареное Филе Свинины, Класс Торт Сметанник. Snacks/Other: Сыр, Черешня Черешня, Конфета, Сушеное Манго. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|