DanielCardenasM's Journal, 22 February 2015

163.4 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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2061 kcal

Fat: 32.42g | Prot: 167.25g | Carb: 281.86g.   Breakfast: Kölln Müsli Schoko, Champignons, Combino Tomatensauce, Gurke (mit Schale), Äpfel, Kartoffel Püree mit Entrahmter Milch Komplett, Tomaten, Milbona Speisequark Magerstufe. more...

2004 kcal

Activities & Exercise: Resting - 23 hours and 50 minutes, 100Kcal - 10 minutes. more...