|
Вечеря була в 1 ночі, не сходила в туалет🙈🤣
Одним словом результат не точний))
|
123.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2023:
|
1305 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 115.24g | Carb: 128.05g.
Breakfast: All Nutrition Frulove In Jelly Strawberry, Том Арахисовая Паста Кранч, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Овостар Білок Яєчний, Мак, Козуб Висівки Вівсяні. Lunch: Черешня Черешня, Клубника. Dinner: Прот Хліб 20.06, Lovilio Моцарелла, Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Asia Style Penne Konjac Szpinak, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Водный Мир Крабовые Палочки, Delikate Serek Kanapkowy Z Ziolami, Прот Хліб 20.06, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. more...
|
losing 15.4 lb a week
|