|
16.06.23 на дачу приехала вчера в 7 вечера
84-88-98
вчерашний калораж 1179
78-66-49, просто готовить и есть не было времени
|
122.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2023:
|
1425 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 88.27g | Carb: 106.87g.
Breakfast: Клубника, Кофе Растворимый Monarch, Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Алинины стрипсы N°2, Жареная Картошка, Beluga Водка, Авистрон Икра Сазана, Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Пятерочка Хлеб Купеческий. Dinner: Алинины стрипсы N°2, Варенье из смородины и крыжовника с желфиксом, Кофе Растворимый Monarch, Молоко 2,5%, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Королевский Хлеб Слойка Сдобная с Повидлом, Витьба Подушечки Какао с Молоком. more...
|
steady weight
|