Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
147.3 lb
Lost so far: 64.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2023:
|
1354 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 73.64g | Carb: 115.89g.
Breakfast: Макси Булочки для Гамбургеров, Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная, Greenbox Вафля Венская Тоффи. Lunch: Greenbox Вафля Венская Тоффи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Вафли Яблочно-Банановые на Кукурузно-Рисовой Муке, Село Зеленое Кефир 1%, Danke Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helena.elena's weight history
|