Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
127.9 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2023:
|
926 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 58.30g | Carb: 43.74g.
Breakfast: Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Dinner: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_elizabethhh_'s weight history
|