Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
123.7 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2023:
|
1604 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 77.76g | Carb: 224.58g.
Lunch: Печем Дома Кекс Шоколадный, Белый Хлеб, Мёд, Салат из Свеклы с Чесноком, Салат из Помидоров и Огурцов, 5 Морей Горбуша Натуральная , Свежов Картофельное Пюре с Маслом. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fitosvinka's weight history
|