|
МИНИМАЛЬНЫЙ ВЕС ЗА ГОД!!!!
|
117.7 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2023:
|
1292 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 81.07g | Carb: 143.58g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Шоколадница Фруктовый Салат. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Belucci Зефир с Малиной. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexashka_e's weight history
|