Ranger 1966's Journal, 12 June 2023

Guten Morgen 🌞 so heute wird der Wohnwagen in die Werkstatt gefahren Bremsen defekt vor 4 Wochen durch den TÜV gefallen am Sonntag möchten wir für ein paar Tage weg dann ca eine Woche zuhause dann kommt der große Urlaub 💪 aber erst muss der Wohnwagen repariert werden 🤷‍♂️ ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
193.8 lb Lost so far: 64.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 12 June 2023:
905 kcal Fat: 33.93g | Prot: 67.82g | Carb: 80.01g.   Breakfast: Netto Hähnchenbrustfilet, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Ja! Schmelzkäse, Lidl Weltmeisterbrötchen, Zimbo Pfälzer Leberrolle. Dinner: Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light. more...
2632 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
dann viel Spaß mit dem WoMo im Urlaub 🤸🏽‍♀️🔆🏖 
13 Jun 23 by member: nöhöhöhö

     
 

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