Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
117.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2023:
|
1544 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 75.71g | Carb: 177.21g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Смак Хлеб Дачный, Metro Chef Половинки Вяленых Томатов в Подсолнечном Масле , Яичница, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Йогурт с Персиком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сады Придонья Пюре Кабачковое, Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт», Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Энергетический Углеводный Гель Желе Арена. more...
|
|
2553 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 37 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 2 hours and 6 minutes, Resting - 12 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MariaMezentseva's weight history
|