Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
126.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2023:
|
1463 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 122.62g | Carb: 125.51g.
Breakfast: Хлеб ц/з, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Кабачок под сыром, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Agama Креветки Королевские. Snacks/Other: Bootybar Chocolate Brownie, Банан, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__ellanutella__'s weight history
|