Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
146.4 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2023:
|
1685 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 134.29g | Carb: 150.58g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый. Lunch: Barilla Макароны, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Iberica Маслины без Косточки, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya18_06's weight history
|