Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
185.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2023:
|
1713 kcal
|
Fat: 95.88g | Prot: 114.67g | Carb: 136.75g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Тыквенные Семечки, Льняная каша с чиа. Lunch: Маслины, Капуста Тушеная, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Черешня, Клубника, ПП чебуреки, Росток Маш Пророщенный, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler, Яндекс Лавка Капучино. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amahamsli's weight history
|