Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
163.6 lb
Lost so far: 70.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2023:
|
1575 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 93.00g | Carb: 177.67g.
Breakfast: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Muz, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Bezelye Yemeği. Dinner: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Muz, Balparmak Süzme Çam Balı, Fındık, Bağdat Hindistan Cevizi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Metro Chef Bitter Damla Çikolata, Herbalife Protein Cips Barbekü, Herbalife Rebuild Strength. Snacks/Other: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edizcang's weight history
|