Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
137.8 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2023:
|
652 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 31.21g | Carb: 42.33g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Нектарин , Банан, не Молоко Соевый Йогурт. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zdanovich.cat's weight history
|