Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
115.7 lb
Lost so far: 72.3 lb.
Still to go: 5.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2023:
|
778 kcal
|
Fat: 31.99g | Prot: 34.59g | Carb: 87.59g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Пломбира, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Master Fish Горбуша Стейки Холодного Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Piatnica Serek Smietankowy Z Lososiem, Булкин Хлеб Бородино. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cool.olya1997's weight history
|