Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
161.8 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2023:
|
1604 kcal
|
Fat: 138.20g | Prot: 78.81g | Carb: 13.24g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Миндальная , Nutiva Кокосовая Мука, Петмол Сливки 33%, Яйцо Куриное. Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Сало Белорусское. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LiliBrik's weight history
|