Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
144.4 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2023:
|
1759 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 112.88g | Carb: 164.31g.
Breakfast: Александра Торт Сметанник по-Деревенски, Три Кита Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Авокадо ХААС, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Картофель Отварной. Dinner: Владпродукт Сосиски Баварские, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Panina's weight history
|