|
Завтрак на 337ккал 🍞🍳🧀☕️
|
187.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 48.53g | Carb: 130.47g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Dongwon Плавленый Сыр, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Кофе с Сахаром. Dinner: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пиво. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasia199262's weight history
|