Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
107.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2023:
|
1754 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 57.97g | Carb: 201.58g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Здоровое Меню Готовый Завтрак, Viola Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Пятерочка Багет Шале Фитнес. Lunch: ВкусВилл Капучино, Viola Плавленный Сыр, Пятерочка Багет Шале Фитнес, ВкусВилл Яичный Белок, Макароны Отварные. Dinner: Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Lay's Чипсы, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
goverdovskaia's weight history
|