Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
210.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2023:
|
1485 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 51.45g | Carb: 145.92g.
Breakfast: Кофе, Медовик (Крем Сметана + Сливки), Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Astoria Соус Релиш, Жареное Яйцо. Lunch: Соус Салата "Цезарь", Салат с Кукурузой и Фасолью (без Заправки), Стрипсы Куриные во Фритюре. Dinner: Киви, Мандарины. Snacks/Other: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_ket's weight history
|