Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
134.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2023:
|
1349 kcal
|
Fat: 86.60g | Prot: 74.98g | Carb: 70.94g.
Breakfast: Магнит Сыр Tilsiter, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Куриная Ферма Голень с Кожей. Snacks/Other: Простоквашино Творожок Груша Банан, Рафаэлло Конфета. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Плюш@'s weight history
|