Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
119.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2023:
|
1309 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 75.46g | Carb: 126.16g.
Breakfast: AXA Гранола с Шоколадом и Орехами, Премия Печень Трески , Кофе Латте, Омлет с Молоком. Lunch: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: AXA Зерновой Батончик со Вкусом Йогурта и с Тропическими Фруктами, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Холодец из Курицы, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: M&M's M&M’S Crispy, Nescafe Coconut Mix, Ferrero Tic Tac, Chupa Chups Чупа Чупс. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_a.l.y.a_'s weight history
|