Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
185.2 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2023:
|
1380 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 55.80g | Carb: 140.26g.
Breakfast: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Хлебопек Хлеб Тостовый. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов. Dinner: Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, ВкусВилл Рагу Овощное с Говядиной, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов. Snacks/Other: Суфле Творожное Мое, Пятерочка Манго, Яблоки (без Кожи). more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alla bikiteeva's weight history
|