Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
125.2 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2023:
|
2717 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 164.77g | Carb: 235.58g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ВкусВилл Морковь Свежая Резаная, Помидоры, Жареное Яйцо, Клубника, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Варенье из Смородины, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Помидоры, ВкусВилл Морковь Свежая Резаная, Уксус (Яблочный), Сельдерей, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Клубника, Вино Красное Сухое, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Хайнц Кетчуп Томатный, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Добрый Лимон-Лайм, Маша и Медведь Фруктовый Лёд, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. more...
|
|
1382 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours and 23 minutes. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yul_iul's weight history
|