Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
139.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2023:
|
1244 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 52.58g | Carb: 81.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Мёд, Огурец (без Кожуры), Какао-Порошок (Несладкий). Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Цветная Капуста в Кляре. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
сильвия112233's weight history
|