Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
138.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2023:
|
2197 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 79.92g | Carb: 320.13g.
Breakfast: Сильпо Муравейник, Пирог с Мясом, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Roshen Вафли Milk, Печенье, Milka Молочный Шоколад, Pepsi Пепси Обычная, Хлеб Цельнозерновой, Яблоко Зеленое, Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Сироп, Sandora Сок Апельсиновый , Пшеничные Булки, Сильпо Пирожное Корзинка. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|