Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
229.7 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 53.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
1368 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 65.52g | Carb: 133.17g.
Breakfast: Балтимор Кетчуп Адмирал , Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Колбаса. Snacks/Other: Груша, Зеленое Яблоко, Venta Десерт с Взбитыми Сливками , Ванильный Молочный Коктейль , Макдоналдс Миндальный Капучино Средний, Банан. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KarinaZimina's weight history
|