Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
159.8 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2023:
|
1662 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 87.93g | Carb: 202.38g.
Breakfast: Monster Энергетик Белый без Сахара , Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Активиа Биойогурт Злаки. Lunch: Healthy Food Паста Пенне с Куриным Филе и Сливочно-Грибным Соусом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Parmalat Молоко 0,05%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое. Snacks/Other: Магнит Банан, Кондитерское Бюро Печенье Орешки с Вареной Сгущёнкой, Пора Есть Рожок с Ванилью. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VasilisaS98's weight history
|