Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
205.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2023:
|
1886 kcal
|
Fat: 113.27g | Prot: 74.08g | Carb: 146.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо, Сыр. Dinner: Bonduelle Огурцы, Яблоко, Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр. Snacks/Other: Ермолино Слойка с Малиновой Начинкой. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bask0vaksy's weight history
|