Corystuvach's Journal, 26 April 2023

132.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1461 kcal

Fat: 89.57g | Prot: 71.64g | Carb: 93.75g.   Breakfast: Пончик Наполненый Заварным Кремом. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Цветная Капуста. Dinner: Бащинский Печень Куриная Жареная с Луком, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Ферма Сыр Сулугуни , Блины с Творогом. more...

1509 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...