Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
125.2 lb
Lost so far: 62.8 lb.
Still to go: 14.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2023:
|
1378 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 68.85g | Carb: 146.20g.
Breakfast: Шоколадный Круассан, Кулиничи Булочка с Ореховой Начинкой, Яйцо, Novus Сухарики Сдобные, McDonald's Кава "Лате" Середня, Alpro Овсяное Молоко, Паштет из Куриной Печени, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Лінія Морква по Корейськи , Для Вас Хлебцы Классические. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Для Вас Хлебцы Классические, Маринадо Огурец Маринованный, Суп. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cool.olya1997's weight history
|