Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
128.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2023:
|
849 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 55.22g | Carb: 81.48g.
Breakfast: ВкусВилл Финиковый Сироп, Банан, Овсяноблин. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Яблоко Зеленое, Вязанка Колбаса Сливушка, Сыр Маасдам, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BibishaM's weight history
|