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Low Carb não deve ser uma dieta.
Mas sim um estilo de vida :)
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187.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 January 2015:
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1488 kcal
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Fat: 114.71g | Prot: 106.01g | Carb: 4.88g.
Breakfast: Óleo de Coco, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Café (Infusão, Descafeinado), Manteiga (com Sal). Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vitela. Dinner: Manteiga (com Sal), Coxa de Frango, Bacon, Ovo Mexido. Snacks/Other: Queijo Gouda ou Edam. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Sim com certeza!!! Estou começando nesse processo!! *-*
26 Jan 15 by member: talita bruetto
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Para quem é doido por coisas boas, comida de verdade, está é sem dúvida o melhor estilo de vida a adoptar. Boa sorte nesta nova caminha!!!
27 Jan 15 by member: AndreiaConde
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PRA VIDA !!! 100 çombra di duvidais... :P
27 Jan 15 by member: rogerpaixao
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