Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
136.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2023:
|
2144 kcal
|
Fat: 128.62g | Prot: 61.36g | Carb: 208.76g.
Breakfast: O'Green Тропический Коктейль, 365 Дней Цукаты Сушеные, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Индилайт Ветчина из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Wellness Хлопья 4 Злака. Lunch: Рузское Молоко Пасха Творожная, Магнит Сыр Маасдам, Съешь Меня Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Чай, Вареное Яйцо. Dinner: Макароны по Флотски, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, 365 Дней Цукаты Сушеные, Soko Grande Морковный Сок, Футура Краффин с Ванильным Кремом. Snacks/Other: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
|
1503 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TATIana♡'s weight history
|