Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
111.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2023:
|
1873 kcal
|
Fat: 95.45g | Prot: 91.65g | Carb: 158.09g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Монреаль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Северная Компания Форель Подкопченая, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо. Lunch: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Кулич Пасхальный, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлетки из Говядины и Курицы, Чечевица Вареная. Dinner: Магнит Свити, Дядя Ваня Горох Консервированный , Коровка из Кореновки Молонез 14%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Яйцо. Snacks/Other: Кунгурский Ряженка 4%, Банан, Белебеевский Сыр Российский, Callebaut Белый Шоколад, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Мой Торт Медовый. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|