|
Крепатура ппц
|
133.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2023:
|
2162 kcal
|
Fat: 101.40g | Prot: 103.39g | Carb: 210.18g.
Breakfast: Торчин Кетчуп Лагідний, Капуста, Помидоры Черри, Вода, Торчин Майонез 28%, Комо Сыр Ореховый, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Мясная Лавка Ветчина Натуральная, MacCoffee Маккофе. Lunch: Паска, Салат Поляна ленивая, Салат чиполино, Утиное Мясо, Оливковое Масло. Dinner: Паска, Салат чиполино, Яблоко. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's weight history
|