Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
133.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 83.60g | Prot: 35.32g | Carb: 112.57g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Харчо, Котлета Говяжья, Морская Капуста, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: АВК Королевский Шарм , Сыр Рокфор, Яблоки Фуджи. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Corystuvach's weight history
|