Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
172.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2023:
|
1175 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 77.28g | Carb: 108.79g.
Breakfast: Домик в Деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы, Край Каравай Хлеб с Пшеничными Отрубями, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Lunch: Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы, Лэнд Суп Гороховый, Курица по Французски, Mirel Пирожное Муравейник. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekr.063's weight history
|