Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
121.7 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2023:
|
1008 kcal
|
Fat: 13.46g | Prot: 34.59g | Carb: 186.64g.
Breakfast: Belucci Зефир с Малиной. Lunch: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Азбука Вкуса Филе Куриное Запеченное с Помидорами под Сырной Корочкой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexashka_e's weight history
|