Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
161.9 lb
Lost so far: 10.5 lb.
Still to go: 18.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
1286 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 125.26g | Carb: 80.17g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Голень Куриная, Гречка. Dinner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Благояр Голень Куриная. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марьяна_.'s weight history
|